​

Als Vitaliteitscoach laat ik je kennis maken met wat vitaliteit nu eigenlijk is.

​

Vitaliteit is een dynamisch gegeven en moet voortdurend gevoed worden. Hebben we het over voeding van je vitaliteit, dan bedoelen we niet alleen je fysieke vitaliteit maar ook je emotionele, mentale en spirituele vitaliteit.

​

‘Met de geest is het gesteld als met het lichaam: beide kunnen zich niet handhaven dan door voortdurende voeding.’(Vauvenarques)

​

 

Als je moe, lusteloos, afwachtend of ziek bent kun je door middel van coaching op vitaliteit je fitter en vitaler gaan voelen.

Het basisprincipe komt uit de homeopathie. De vijf elementen dienen in balans te zijn en samen te werken. Een lichaam dient gevoed te worden met energie. Die energie komt van voeding, vocht, energetische voeding zoals positieve energie, licht en ontspanning. Op holistisch niveau gaan we aan het werk met al die elementen.